Hoitava Hengitys HB ® ohjausta Hyvinvointi Sampossa

Tuntuuko sinusta joskus siltä kuin et saisi vedettyä tarpeeksi ilmaa keuhkoihin? Tai onko hengittäminen vaikeata astman vuoksi? Tai oletko jatkuvasti väsynyt? Kuorsaatko tai onko sinulla uniapnea? Onko sinulla tukkoinen nenä? Oletko stressaantunut?

Listaa voisi vielä jatkaa, mutta jos vastasit kyllä yhteen tai useampaan yllä mainituista kysymyksistä voi olla, että hengität olosuhteisiin nähden liian suuresti. Avain olotilan parantumiseen on hengityksen pienentäminen.

Hoitava Hengitys HB® on lääkkeetön, luonnonmukainen ja turvallinen hengityksen itsehoitomenetelmä. Sen on kehittänyt Marketta Manninen Byteiko-menetelmän pohjalta, johon hän on yhdistänyt kieli – ja nielujumppaa sekä muunneltuja hengitysharjoituksia.

Tule oppimaan hoitavaa hengitystä Hyvinvointi Sampoon. Hengitysohjaus sisältää alkukartoituksen, teoriatiedon, hengitysharjoituksia ja kieli- ja nielujumppaa sekä loppukartoituksen.

Ohjaus koostuu minimissään kahdesta erillisestä tunnista, joista loppukartoitustunti on noin kolmen kuukauden kuluttua aloitustunnista. Asiakkaan tarpeen mukaan ohjauskertoja voi olla useampia esim. 3 tai 4 tuntia.

Hinnasto:

2 h 140 €

tai

2 h 140 € + 1–2 h, lisätunnit à 70 €.

Varaa aikasi numerosta 040 8491569. Tervetuloa.

Hoitava Hengitys HB®-ohjaaja Heli Räihä